Современные кардиотренажеры для занятий в домашних условиях мало чем отличаются от аналогичных тренажеров, которые расположены в тренажерных залах. На современном рынке кардиотренажеров представлены даже такие модели, которые способны самостоятельно разработать программу тренировок, подсчитать лишние калории, но вот тренироваться вместо Вас они пока не могут.

Существует множество видов кардиотренажеров, которые имитируют ту или иную спортивную деятельность: бег, греблю, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах и прочее. Они способствуют повышению тонуса, развивают стойкость и выносливость, а также улучшают сердечно-сосудистую систему.

Выделяют следующие основные типы кардиотренажеров:





  • эллиптические тренажеры или орбитреки (эти тренажеры по своей конструкции сильно отличаются от других кардиотренажеров; занятия на них имитируют лыжную езду);
  • беговые дорожки (наверное, самый известный и доступный вид кардиотренажеров; в основе конструкции каждой беговой дорожки лежит механизм движения бегового полотна; эти тренажеры позволяют Вам в любое время года и при любой погоде совершать беговые пробежки в домашних условиях);
  • пинбайки или спидбайки (эти тренажеры имитируют езду на спортивном велосипеде по велотреку);
  • степпер (эти кардиотренажеры имитируют процесс восхождения по воображаемой лестнице; упражнения такого рода тренируют выносливость);
  • гребные тренажеры (это комплексные кардиотренажеры, которые тренируют всевозможные группы мышц рук, ног и туловища).

Обратите свое внимание на то, что для домашних тренировок лучше всего подойдет кардиотренажер средней категории. Конечно, можно приобрести и дорогую модель, но они в первую очередь рассчитаны на профессионалов и имеют ряд функций, которые просто не нужны рядовому пользователю.

Ни в коем случае не покупайте кардиотренажеры китайских «no name» производителей. Во-первых, их качество сборки вызывает множество вопросов. Во-вторых, позаботьтесь о своей безопасности, ведь эти тренажеры производятся кустарным способом без соблюдения элементарных правил техники безопасности. Лучше собрать еще немного денег и приобрести действительно качественный тренажер в специализированном и надежном магазине.

Например, велотренажер купить в Киеве можно в одном из специализированных спортивных магазинов. Вам лишь необходимо выбрать нужную модель и характеристики. Процесс покупки очень прост и не отнимет у Вас много времени.

Обращайтесь только к проверенным продавцам, и Вы всегда будете довольны своей покупкой.